自从怀了宝宝之后即使是在粗心的女性都会变成了一个细心的北京神州中泰助孕妈妈，但在这期间我们能吃的东西真的是少的不能在少了，如果稍不注意就会让惊动老公、婆婆等的“思想教育”。

　　那么我们在饮食上需要注意什么呢？

　　没有煮熟的食品

　　肉类

　　北京神州中泰助孕妇吃牛肉是可以的，但是必须是清蒸的，不能是烤的。

　　其他一些肉类，如鸡鸭鱼肉海鲜等，可能会有沙门杆菌、大肠杆菌、弓虫、和其他寄生虫，我们需要煮熟透了再吃，不否的话这些细菌和寄生虫十分容易引起宫内感染。甚至会导致胎死腹中的局面。

　　蛋奶制品

　　许多香料或食物含有活鸡蛋或半生鸡蛋。沙门氏菌可能潜伏在其中。

　　可能含有生鸡蛋的食物包括:提拉米苏、梅尼兹沙拉酱、其他沙拉酱、蛋酒、烤面团等。

　　如果你在超市买牛奶，请注意牛奶是否用巴氏消毒。一般来说，只要使用这1种杀菌方法的牛奶基本都可以饮用。

　　重金属含量高的食物

　　山珍海味这位就不用说了，营养成分确实不低，也被众多人拟为“最具有营养的食物”，但我们不能忽略的是这些海味的生长坏境，都是在海里生长的，海又还有大量的汞，如果吃的太多的话会导致北京神州中泰助孕胎儿畸形。

　　酒精

　　黄酒、甜酒、啤酒、桂花酿、女儿陈、白酒、红酒、糯米酒…这一类就不用说了吧？

　　且不说酒好不好喝，就算你是千杯不醉，也不能喝。

　　小编有话说：

　　虽然以上这类美味我们暂时吃不到，但是小编有两款超级美味神州中泰助孕还是可以品尝的：

　　有是有，但是对于身体健康没有过敏情况的北京神州中泰助孕妈妈们来说，起码上述的清蒸大虾是绝对没有问题的。

　　你问我火锅涮肉还能不能吃？当然可以，不过记住，要保证肉全熟了再吃喔。最主要还是要注意饮食均衡！都不要多吃~