冬季保养常犯的这些错误,你中了几项?
发布时间:2021-10-17 阅读次数: 224次

冬季错误习惯,皮肤科医师来解答

错误习惯1.「天气冷,衣服、帽子包越多越好。」

潘企岳主任表示,穿太多衣服、戴帽子,较易因闷热而流汗,可能会有湿疹或霉菌感染。尤其在皮肤皱摺部位,例如:腋下、腹股沟、大腿内侧等处较易积汗,更容易长湿疹等。穿衣服与戴帽子应适度,过犹不及。

错误习惯2.「洗完澡,不想擦冷冰冰的保湿乳霜,只想赶快穿上衣服钻进温暖的被窝里。」

潘企岳主任建议,洗完澡后,应先把身体表面过多的水分拍乾,再立即涂抹保湿乳液,较有助于肌肤保湿。此外,如果洗完澡任由水分自行蒸发乾,这种做法会使肌肤更加乾涩(冬天肌肤本来就容易乾涩),所以对于皮肤乾燥的人这不是很恰当的做法。

错误习惯3.「等到身体的皮肤开始发痒或脱皮后,再开始擦乳液或乳霜就好。」

潘企岳主任认为,尽早擦的效果比较好,最好在有不适症状前先擦乳液或乳霜;不过有擦还是比没有擦来得好,即使身体已经出现脱皮或乾痒的症状,还是可以适当涂抹保湿乳液或乳霜。

乳液与乳霜,如何区分?先用哪一种?

*乳液:含水量比乳霜高,比较适合轻微乾燥的肌肤。

*乳霜:油脂含量比乳液高,比较适合严重乾燥的肌肤。

潘企岳主任建议,如果不清楚自己的肌肤状况,可先从乳液开始尝试,如果觉得擦了效果不好、身体与四肢的肌肤还是很乾,再改擦乳霜。

另外,如果要擦乳霜,在使用前,可以稍微先拍一点水在该身体部位(用清水稍微沾湿身体),因为乳霜的油脂含量较高,含水量可能不足,因此若先补充一点水分,再利用乳霜偏油性的特性去锁住水分,保湿效果可能会更好。

错误习惯4.「冬天身上皮肤容易乾痒,稍微搔抓一下没关係。」

潘企岳主任表示,最好不要搔抓,搔抓后更容易产生湿疹,或甚至抓出伤口。建议皮肤乾痒时,先擦保湿乳液或乳霜,若仍觉得乾痒,则建议就医。

冬季错误习惯,皮肤科医师来解答

错误习惯1.「天气冷,衣服、帽子包越多越好。」

潘企岳主任表示,穿太多衣服、戴帽子,较易因闷热而流汗,可能会有湿疹或霉菌感染。尤其在皮肤皱摺部位,例如:腋下、腹股沟、大腿内侧等处较易积汗,更容易长湿疹等。穿衣服与戴帽子应适度,过犹不及。

错误习惯2.「洗完澡,不想擦冷冰冰的保湿乳霜,只想赶快穿上衣服钻进温暖的被窝里。」

潘企岳主任建议,洗完澡后,应先把身体表面过多的水分拍乾,再立即涂抹保湿乳液,较有助于肌肤保湿。此外,如果洗完澡任由水分自行蒸发乾,这种做法会使肌肤更加乾涩(冬天肌肤本来就容易乾涩),所以对于皮肤乾燥的人这不是很恰当的做法。

错误习惯3.「等到身体的皮肤开始发痒或脱皮后,再开始擦乳液或乳霜就好。」

潘企岳主任认为,尽早擦的效果比较好,最好在有不适症状前先擦乳液或乳霜;不过有擦还是比没有擦来得好,即使身体已经出现脱皮或乾痒的症状,还是可以适当涂抹保湿乳液或乳霜。

乳液与乳霜,如何区分?先用哪一种?

*乳液:含水量比乳霜高,比较适合轻微乾燥的肌肤。

*乳霜:油脂含量比乳液高,比较适合严重乾燥的肌肤。

潘企岳主任建议,如果不清楚自己的肌肤状况,可先从乳液开始尝试,如果觉得擦了效果不好、身体与四肢的肌肤还是很乾,再改擦乳霜。

另外,如果要擦乳霜,在使用前,可以稍微先拍一点水在该身体部位(用清水稍微沾湿身体),因为乳霜的油脂含量较高,含水量可能不足,因此若先补充一点水分,再利用乳霜偏油性的特性去锁住水分,保湿效果可能会更好。

错误习惯4.「冬天身上皮肤容易乾痒,稍微搔抓一下没关係。」

潘企岳主任表示,最好不要搔抓,搔抓后更容易产生湿疹,或甚至抓出伤口。建议皮肤乾痒时,先擦保湿乳液或乳霜,若仍觉得乾痒,则建议就医。

冬季错误习惯,皮肤科医师来解答

错误习惯1.「天气冷,衣服、帽子包越多越好。」

潘企岳主任表示,穿太多衣服、戴帽子,较易因闷热而流汗,可能会有湿疹或霉菌感染。尤其在皮肤皱摺部位,例如:腋下、腹股沟、大腿内侧等处较易积汗,更容易长湿疹等。穿衣服与戴帽子应适度,过犹不及。

错误习惯2.「洗完澡,不想擦冷冰冰的保湿乳霜,只想赶快穿上衣服钻进温暖的被窝里。」

潘企岳主任建议,洗完澡后,应先把身体表面过多的水分拍乾,再立即涂抹保湿乳液,较有助于肌肤保湿。此外,如果洗完澡任由水分自行蒸发乾,这种做法会使肌肤更加乾涩(冬天肌肤本来就容易乾涩),所以对于皮肤乾燥的人这不是很恰当的做法。

错误习惯3.「等到身体的皮肤开始发痒或脱皮后,再开始擦乳液或乳霜就好。」

潘企岳主任认为,尽早擦的效果比较好,最好在有不适症状前先擦乳液或乳霜;不过有擦还是比没有擦来得好,即使身体已经出现脱皮或乾痒的症状,还是可以适当涂抹保湿乳液或乳霜。

乳液与乳霜,如何区分?先用哪一种?

*乳液:含水量比乳霜高,比较适合轻微乾燥的肌肤。

*乳霜:油脂含量比乳液高,比较适合严重乾燥的肌肤。

潘企岳主任建议,如果不清楚自己的肌肤状况,可先从乳液开始尝试,如果觉得擦了效果不好、身体与四肢的肌肤还是很乾,再改擦乳霜。

另外,如果要擦乳霜,在使用前,可以稍微先拍一点水在该身体部位(用清水稍微沾湿身体),因为乳霜的油脂含量较高,含水量可能不足,因此若先补充一点水分,再利用乳霜偏油性的特性去锁住水分,保湿效果可能会更好。

错误习惯4.「冬天身上皮肤容易乾痒,稍微搔抓一下没关係。」

潘企岳主任表示,最好不要搔抓,搔抓后更容易产生湿疹,或甚至抓出伤口。建议皮肤乾痒时,先擦保湿乳液或乳霜,若仍觉得乾痒,则建议就医。

冬季错误习惯,皮肤科医师来解答

错误习惯1.「天气冷,衣服、帽子包越多越好。」

潘企岳主任表示,穿太多衣服、戴帽子,较易因闷热而流汗,可能会有湿疹或霉菌感染。尤其在皮肤皱摺部位,例如:腋下、腹股沟、大腿内侧等处较易积汗,更容易长湿疹等。穿衣服与戴帽子应适度,过犹不及。

错误习惯2.「洗完澡,不想擦冷冰冰的保湿乳霜,只想赶快穿上衣服钻进温暖的被窝里。」

潘企岳主任建议,洗完澡后,应先把身体表面过多的水分拍乾,再立即涂抹保湿乳液,较有助于肌肤保湿。此外,如果洗完澡任由水分自行蒸发乾,这种做法会使肌肤更加乾涩(冬天肌肤本来就容易乾涩),所以对于皮肤乾燥的人这不是很恰当的做法。

错误习惯3.「等到身体的皮肤开始发痒或脱皮后,再开始擦乳液或乳霜就好。」

潘企岳主任认为,尽早擦的效果比较好,最好在有不适症状前先擦乳液或乳霜;不过有擦还是比没有擦来得好,即使身体已经出现脱皮或乾痒的症状,还是可以适当涂抹保湿乳液或乳霜。

乳液与乳霜,如何区分?先用哪一种?

*乳液:含水量比乳霜高,比较适合轻微乾燥的肌肤。

*乳霜:油脂含量比乳液高,比较适合严重乾燥的肌肤。

潘企岳主任建议,如果不清楚自己的肌肤状况,可先从乳液开始尝试,如果觉得擦了效果不好、身体与四肢的肌肤还是很乾,再改擦乳霜。

另外,如果要擦乳霜,在使用前,可以稍微先拍一点水在该身体部位(用清水稍微沾湿身体),因为乳霜的油脂含量较高,含水量可能不足,因此若先补充一点水分,再利用乳霜偏油性的特性去锁住水分,保湿效果可能会更好。

错误习惯4.「冬天身上皮肤容易乾痒,稍微搔抓一下没关係。」

潘企岳主任表示,最好不要搔抓,搔抓后更容易产生湿疹,或甚至抓出伤口。建议皮肤乾痒时,先擦保湿乳液或乳霜,若仍觉得乾痒,则建议就医。


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