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亲喂好?瓶喂好?儿科医师教你母奶正确喂法
文章来源:http://ddaiyun.net  发布日期:2021-09-06

许多妈妈想让孩子喝母奶,却无法决定要「亲喂」还是「瓶喂」。亲喂和瓶喂母乳各自有什么优缺点呢?

●亲喂母奶的优缺点

基隆长庚医院小儿科主任廖穗绫表示,亲喂最大的好处是让妈妈跟宝宝透过亲密接触培养感情、使宝宝建立足够的安全感,并且可以让乳房随时排空,有效预防塞奶以及乳腺炎。此外,亲喂不必花钱买奶瓶、消毒锅、挤乳器、母奶袋,也不需要花时间泡奶洗奶瓶,相对省钱方便。

不过,因为亲喂无法找人代劳,即使生病不适或半夜想睡,都必须打起精神喂奶,相对会比较辛苦。如果在外面找不到哺乳室,还必须克服用哺乳巾喂奶的心理障碍。宝宝长牙后也可能会咬破乳头。

●瓶喂母奶的优缺点

瓶喂除了要买一堆瓶瓶罐罐,花时间清洗消毒,一旦奶没挤乾净,还可能引发塞奶、乳腺炎等问题。但好处是可以请人帮忙喂奶,且每次喂奶都可以清楚知道宝宝喝了多少,可以定时定量。

正因为母奶亲喂和瓶喂各自有优缺点,廖穗绫表示,混喂对妈妈跟宝宝都有好处。宝宝满月后,除非一天24小时都在家照顾小孩可以全亲喂,最好训练他亲喂、瓶喂同步进行,也可以预防妈妈重返职场后宝宝适应不良。瓶喂的时间可以安排在睡前,每天一次,让宝宝慢慢养成习惯。

tips.瓶喂时间安排在睡前,是因为瓶喂可以控制奶量。睡前让宝宝喝较多的ㄋㄟㄋㄟ,可以拉长宝宝的睡眠时间,降低夜奶的频率。

上班族妈咪在确定复工日的前一~两个礼拜,就可以开始让宝宝建立白天瓶喂的习惯。训练时请照顾者披上妈妈的衣服,让宝宝闻熟悉的味道会比较容易接受。

开始上班后可以依照自己方便的时间来挤奶。廖穗绫建议,可以在出门前挤1次,上班时间挤1~2次,将每天挤奶次数维持在2~3次,根据胀奶状况增加频率。如果要经常外出或开会,无法在固定时间挤奶,可以在胀奶或午餐时间先把一些乳汁挤出来。若担心挤的量不够多会塞奶,可以固定3~4小时挤一次奶。返家后直接亲喂。

如果宝宝无论如何都不肯用奶瓶喝奶怎么办?廖穗绫建议先用汤匙、杯子、吸管或针筒取代瓶喂,再趁宝宝肚子饿时「偷渡」奶瓶。给宝宝两个礼拜的时间适应。

宝宝一旦习惯吸奶嘴头,之后就容易拒绝吸乳头。要从瓶喂转亲喂,千万不要把乳头硬塞进宝宝的嘴巴,或推宝宝的头凑近乳头,这会让宝宝更抗拒。最好用「生物哺育法」让宝宝做出寻乳反射、自己想办法含上乳头。

「生物哺育法」应该怎么做呢?只要斜躺在床头,将宝宝放在胸前,让宝宝自己寻乳、含乳就可以了。宝宝初次吸吮乳头,通常要吸3、4口乳汁才会出来,记得观察宝宝是否确实喝到乳汁。宝宝喝到奶通常会做出吞嚥的动作,并发出一秒一次「咕噜」、「咕噜」的吞嚥声。瓶喂转亲喂时,等宝宝饿到哭闹再开始尝试,效果会比较好。

Q1亲喂可以让宝宝喝到较多后奶?

A:对。瓶喂挤奶大多是「前段奶」,而亲喂只要喂得够扎实,就可以让宝宝喝到「后段奶」。廖穗绫表示,虽然「前奶」和「后奶」的营养比例略有差异(前奶乳糖含量高,后奶含有较多脂肪及蛋白质),但成分基本上都一样。只要宝宝的体重有跟上发展里程碑,不必太在意宝宝吃的是前奶或后奶。除非宝宝有乳糖吸收不良的毛病,容易胀气、打嗝、溢吐奶,才需要改成全亲喂。

Q2亲喂可能会让宝宝全天候挂奶?

A:有些宝宝将妈妈的乳头当成奶嘴。要防止宝宝全天候挂奶,记得不要让宝宝在喝奶时含着乳头睡着,也不要让宝宝养成「含奶睡」的习惯。平常可以用奶嘴或安抚巾取代乳头让宝宝获得安全感。

tips.0~1个月的宝宝,一天平均要喝8~12次奶,这是正常的生理需求,并不是挂奶。

Q3长期亲喂容易让乳头变形?

A:长期亲喂的确有可能让乳头被拉长,但只要停止亲喂,乳头就会恢复原状。乳房变形通常是因为「喂奶姿势不对」或「挤奶方式错误」导致乳房组织纤维化。亲喂、挤奶(特别是使用挤乳器时)要随时留意姿势/手势,一旦感到疼痛就要赶快调整。

Q4瓶喂容易让宝宝产气、放屁?

A:用奶瓶喝奶的确比较容易吸进空气,所以喂完奶一定要确实拍嗝。如果宝宝经过5~10分钟仍无法嗝气,可以用枕头将宝宝的上半身垫高45度帮助排气。

最后提醒妈咪,照顾小孩很辛苦,一定要让自己有足够时间休息。宝宝满月后以亲喂为主、瓶喂为辅,睡前的瓶喂可以请老公或其他家人帮忙,不要将亲喂视为唯一选项,才能在母乳这条路走得长久。

许多妈妈想让孩子喝母奶,却无法决定要「亲喂」还是「瓶喂」。亲喂和瓶喂母乳各自有什么优缺点呢?

●亲喂母奶的优缺点

基隆长庚医院小儿科主任廖穗绫表示,亲喂最大的好处是让妈妈跟宝宝透过亲密接触培养感情、使宝宝建立足够的安全感,并且可以让乳房随时排空,有效预防塞奶以及乳腺炎。此外,亲喂不必花钱买奶瓶、消毒锅、挤乳器、母奶袋,也不需要花时间泡奶洗奶瓶,相对省钱方便。

不过,因为亲喂无法找人代劳,即使生病不适或半夜想睡,都必须打起精神喂奶,相对会比较辛苦。如果在外面找不到哺乳室,还必须克服用哺乳巾喂奶的心理障碍。宝宝长牙后也可能会咬破乳头。

●瓶喂母奶的优缺点

瓶喂除了要买一堆瓶瓶罐罐,花时间清洗消毒,一旦奶没挤乾净,还可能引发塞奶、乳腺炎等问题。但好处是可以请人帮忙喂奶,且每次喂奶都可以清楚知道宝宝喝了多少,可以定时定量。

正因为母奶亲喂和瓶喂各自有优缺点,廖穗绫表示,混喂对妈妈跟宝宝都有好处。宝宝满月后,除非一天24小时都在家照顾小孩可以全亲喂,最好训练他亲喂、瓶喂同步进行,也可以预防妈妈重返职场后宝宝适应不良。瓶喂的时间可以安排在睡前,每天一次,让宝宝慢慢养成习惯。

tips.瓶喂时间安排在睡前,是因为瓶喂可以控制奶量。睡前让宝宝喝较多的ㄋㄟㄋㄟ,可以拉长宝宝的睡眠时间,降低夜奶的频率。

上班族妈咪在确定复工日的前一~两个礼拜,就可以开始让宝宝建立白天瓶喂的习惯。训练时请照顾者披上妈妈的衣服,让宝宝闻熟悉的味道会比较容易接受。

开始上班后可以依照自己方便的时间来挤奶。廖穗绫建议,可以在出门前挤1次,上班时间挤1~2次,将每天挤奶次数维持在2~3次,根据胀奶状况增加频率。如果要经常外出或开会,无法在固定时间挤奶,可以在胀奶或午餐时间先把一些乳汁挤出来。若担心挤的量不够多会塞奶,可以固定3~4小时挤一次奶。返家后直接亲喂。

如果宝宝无论如何都不肯用奶瓶喝奶怎么办?廖穗绫建议先用汤匙、杯子、吸管或针筒取代瓶喂,再趁宝宝肚子饿时「偷渡」奶瓶。给宝宝两个礼拜的时间适应。

宝宝一旦习惯吸奶嘴头,之后就容易拒绝吸乳头。要从瓶喂转亲喂,千万不要把乳头硬塞进宝宝的嘴巴,或推宝宝的头凑近乳头,这会让宝宝更抗拒。最好用「生物哺育法」让宝宝做出寻乳反射、自己想办法含上乳头。

「生物哺育法」应该怎么做呢?只要斜躺在床头,将宝宝放在胸前,让宝宝自己寻乳、含乳就可以了。宝宝初次吸吮乳头,通常要吸3、4口乳汁才会出来,记得观察宝宝是否确实喝到乳汁。宝宝喝到奶通常会做出吞嚥的动作,并发出一秒一次「咕噜」、「咕噜」的吞嚥声。瓶喂转亲喂时,等宝宝饿到哭闹再开始尝试,效果会比较好。

Q1亲喂可以让宝宝喝到较多后奶?

A:对。瓶喂挤奶大多是「前段奶」,而亲喂只要喂得够扎实,就可以让宝宝喝到「后段奶」。廖穗绫表示,虽然「前奶」和「后奶」的营养比例略有差异(前奶乳糖含量高,后奶含有较多脂肪及蛋白质),但成分基本上都一样。只要宝宝的体重有跟上发展里程碑,不必太在意宝宝吃的是前奶或后奶。除非宝宝有乳糖吸收不良的毛病,容易胀气、打嗝、溢吐奶,才需要改成全亲喂。

Q2亲喂可能会让宝宝全天候挂奶?

A:有些宝宝将妈妈的乳头当成奶嘴。要防止宝宝全天候挂奶,记得不要让宝宝在喝奶时含着乳头睡着,也不要让宝宝养成「含奶睡」的习惯。平常可以用奶嘴或安抚巾取代乳头让宝宝获得安全感。

tips.0~1个月的宝宝,一天平均要喝8~12次奶,这是正常的生理需求,并不是挂奶。

Q3长期亲喂容易让乳头变形?

A:长期亲喂的确有可能让乳头被拉长,但只要停止亲喂,乳头就会恢复原状。乳房变形通常是因为「喂奶姿势不对」或「挤奶方式错误」导致乳房组织纤维化。亲喂、挤奶(特别是使用挤乳器时)要随时留意姿势/手势,一旦感到疼痛就要赶快调整。

Q4瓶喂容易让宝宝产气、放屁?

A:用奶瓶喝奶的确比较容易吸进空气,所以喂完奶一定要确实拍嗝。如果宝宝经过5~10分钟仍无法嗝气,可以用枕头将宝宝的上半身垫高45度帮助排气。

最后提醒妈咪,照顾小孩很辛苦,一定要让自己有足够时间休息。宝宝满月后以亲喂为主、瓶喂为辅,睡前的瓶喂可以请老公或其他家人帮忙,不要将亲喂视为唯一选项,才能在母乳这条路走得长久。

许多妈妈想让孩子喝母奶,却无法决定要「亲喂」还是「瓶喂」。亲喂和瓶喂母乳各自有什么优缺点呢?

●亲喂母奶的优缺点

基隆长庚医院小儿科主任廖穗绫表示,亲喂最大的好处是让妈妈跟宝宝透过亲密接触培养感情、使宝宝建立足够的安全感,并且可以让乳房随时排空,有效预防塞奶以及乳腺炎。此外,亲喂不必花钱买奶瓶、消毒锅、挤乳器、母奶袋,也不需要花时间泡奶洗奶瓶,相对省钱方便。

不过,因为亲喂无法找人代劳,即使生病不适或半夜想睡,都必须打起精神喂奶,相对会比较辛苦。如果在外面找不到哺乳室,还必须克服用哺乳巾喂奶的心理障碍。宝宝长牙后也可能会咬破乳头。

●瓶喂母奶的优缺点

瓶喂除了要买一堆瓶瓶罐罐,花时间清洗消毒,一旦奶没挤乾净,还可能引发塞奶、乳腺炎等问题。但好处是可以请人帮忙喂奶,且每次喂奶都可以清楚知道宝宝喝了多少,可以定时定量。

正因为母奶亲喂和瓶喂各自有优缺点,廖穗绫表示,混喂对妈妈跟宝宝都有好处。宝宝满月后,除非一天24小时都在家照顾小孩可以全亲喂,最好训练他亲喂、瓶喂同步进行,也可以预防妈妈重返职场后宝宝适应不良。瓶喂的时间可以安排在睡前,每天一次,让宝宝慢慢养成习惯。

tips.瓶喂时间安排在睡前,是因为瓶喂可以控制奶量。睡前让宝宝喝较多的ㄋㄟㄋㄟ,可以拉长宝宝的睡眠时间,降低夜奶的频率。

上班族妈咪在确定复工日的前一~两个礼拜,就可以开始让宝宝建立白天瓶喂的习惯。训练时请照顾者披上妈妈的衣服,让宝宝闻熟悉的味道会比较容易接受。

开始上班后可以依照自己方便的时间来挤奶。廖穗绫建议,可以在出门前挤1次,上班时间挤1~2次,将每天挤奶次数维持在2~3次,根据胀奶状况增加频率。如果要经常外出或开会,无法在固定时间挤奶,可以在胀奶或午餐时间先把一些乳汁挤出来。若担心挤的量不够多会塞奶,可以固定3~4小时挤一次奶。返家后直接亲喂。

如果宝宝无论如何都不肯用奶瓶喝奶怎么办?廖穗绫建议先用汤匙、杯子、吸管或针筒取代瓶喂,再趁宝宝肚子饿时「偷渡」奶瓶。给宝宝两个礼拜的时间适应。

宝宝一旦习惯吸奶嘴头,之后就容易拒绝吸乳头。要从瓶喂转亲喂,千万不要把乳头硬塞进宝宝的嘴巴,或推宝宝的头凑近乳头,这会让宝宝更抗拒。最好用「生物哺育法」让宝宝做出寻乳反射、自己想办法含上乳头。

「生物哺育法」应该怎么做呢?只要斜躺在床头,将宝宝放在胸前,让宝宝自己寻乳、含乳就可以了。宝宝初次吸吮乳头,通常要吸3、4口乳汁才会出来,记得观察宝宝是否确实喝到乳汁。宝宝喝到奶通常会做出吞嚥的动作,并发出一秒一次「咕噜」、「咕噜」的吞嚥声。瓶喂转亲喂时,等宝宝饿到哭闹再开始尝试,效果会比较好。

Q1亲喂可以让宝宝喝到较多后奶?

A:对。瓶喂挤奶大多是「前段奶」,而亲喂只要喂得够扎实,就可以让宝宝喝到「后段奶」。廖穗绫表示,虽然「前奶」和「后奶」的营养比例略有差异(前奶乳糖含量高,后奶含有较多脂肪及蛋白质),但成分基本上都一样。只要宝宝的体重有跟上发展里程碑,不必太在意宝宝吃的是前奶或后奶。除非宝宝有乳糖吸收不良的毛病,容易胀气、打嗝、溢吐奶,才需要改成全亲喂。

Q2亲喂可能会让宝宝全天候挂奶?

A:有些宝宝将妈妈的乳头当成奶嘴。要防止宝宝全天候挂奶,记得不要让宝宝在喝奶时含着乳头睡着,也不要让宝宝养成「含奶睡」的习惯。平常可以用奶嘴或安抚巾取代乳头让宝宝获得安全感。

tips.0~1个月的宝宝,一天平均要喝8~12次奶,这是正常的生理需求,并不是挂奶。

Q3长期亲喂容易让乳头变形?

A:长期亲喂的确有可能让乳头被拉长,但只要停止亲喂,乳头就会恢复原状。乳房变形通常是因为「喂奶姿势不对」或「挤奶方式错误」导致乳房组织纤维化。亲喂、挤奶(特别是使用挤乳器时)要随时留意姿势/手势,一旦感到疼痛就要赶快调整。

Q4瓶喂容易让宝宝产气、放屁?

A:用奶瓶喝奶的确比较容易吸进空气,所以喂完奶一定要确实拍嗝。如果宝宝经过5~10分钟仍无法嗝气,可以用枕头将宝宝的上半身垫高45度帮助排气。

最后提醒妈咪,照顾小孩很辛苦,一定要让自己有足够时间休息。宝宝满月后以亲喂为主、瓶喂为辅,睡前的瓶喂可以请老公或其他家人帮忙,不要将亲喂视为唯一选项,才能在母乳这条路走得长久。

许多妈妈想让孩子喝母奶,却无法决定要「亲喂」还是「瓶喂」。亲喂和瓶喂母乳各自有什么优缺点呢?

●亲喂母奶的优缺点

基隆长庚医院小儿科主任廖穗绫表示,亲喂最大的好处是让妈妈跟宝宝透过亲密接触培养感情、使宝宝建立足够的安全感,并且可以让乳房随时排空,有效预防塞奶以及乳腺炎。此外,亲喂不必花钱买奶瓶、消毒锅、挤乳器、母奶袋,也不需要花时间泡奶洗奶瓶,相对省钱方便。

不过,因为亲喂无法找人代劳,即使生病不适或半夜想睡,都必须打起精神喂奶,相对会比较辛苦。如果在外面找不到哺乳室,还必须克服用哺乳巾喂奶的心理障碍。宝宝长牙后也可能会咬破乳头。

●瓶喂母奶的优缺点

瓶喂除了要买一堆瓶瓶罐罐,花时间清洗消毒,一旦奶没挤乾净,还可能引发塞奶、乳腺炎等问题。但好处是可以请人帮忙喂奶,且每次喂奶都可以清楚知道宝宝喝了多少,可以定时定量。

正因为母奶亲喂和瓶喂各自有优缺点,廖穗绫表示,混喂对妈妈跟宝宝都有好处。宝宝满月后,除非一天24小时都在家照顾小孩可以全亲喂,最好训练他亲喂、瓶喂同步进行,也可以预防妈妈重返职场后宝宝适应不良。瓶喂的时间可以安排在睡前,每天一次,让宝宝慢慢养成习惯。

tips.瓶喂时间安排在睡前,是因为瓶喂可以控制奶量。睡前让宝宝喝较多的ㄋㄟㄋㄟ,可以拉长宝宝的睡眠时间,降低夜奶的频率。

上班族妈咪在确定复工日的前一~两个礼拜,就可以开始让宝宝建立白天瓶喂的习惯。训练时请照顾者披上妈妈的衣服,让宝宝闻熟悉的味道会比较容易接受。

开始上班后可以依照自己方便的时间来挤奶。廖穗绫建议,可以在出门前挤1次,上班时间挤1~2次,将每天挤奶次数维持在2~3次,根据胀奶状况增加频率。如果要经常外出或开会,无法在固定时间挤奶,可以在胀奶或午餐时间先把一些乳汁挤出来。若担心挤的量不够多会塞奶,可以固定3~4小时挤一次奶。返家后直接亲喂。

如果宝宝无论如何都不肯用奶瓶喝奶怎么办?廖穗绫建议先用汤匙、杯子、吸管或针筒取代瓶喂,再趁宝宝肚子饿时「偷渡」奶瓶。给宝宝两个礼拜的时间适应。

宝宝一旦习惯吸奶嘴头,之后就容易拒绝吸乳头。要从瓶喂转亲喂,千万不要把乳头硬塞进宝宝的嘴巴,或推宝宝的头凑近乳头,这会让宝宝更抗拒。最好用「生物哺育法」让宝宝做出寻乳反射、自己想办法含上乳头。

「生物哺育法」应该怎么做呢?只要斜躺在床头,将宝宝放在胸前,让宝宝自己寻乳、含乳就可以了。宝宝初次吸吮乳头,通常要吸3、4口乳汁才会出来,记得观察宝宝是否确实喝到乳汁。宝宝喝到奶通常会做出吞嚥的动作,并发出一秒一次「咕噜」、「咕噜」的吞嚥声。瓶喂转亲喂时,等宝宝饿到哭闹再开始尝试,效果会比较好。

Q1亲喂可以让宝宝喝到较多后奶?

A:对。瓶喂挤奶大多是「前段奶」,而亲喂只要喂得够扎实,就可以让宝宝喝到「后段奶」。廖穗绫表示,虽然「前奶」和「后奶」的营养比例略有差异(前奶乳糖含量高,后奶含有较多脂肪及蛋白质),但成分基本上都一样。只要宝宝的体重有跟上发展里程碑,不必太在意宝宝吃的是前奶或后奶。除非宝宝有乳糖吸收不良的毛病,容易胀气、打嗝、溢吐奶,才需要改成全亲喂。

Q2亲喂可能会让宝宝全天候挂奶?

A:有些宝宝将妈妈的乳头当成奶嘴。要防止宝宝全天候挂奶,记得不要让宝宝在喝奶时含着乳头睡着,也不要让宝宝养成「含奶睡」的习惯。平常可以用奶嘴或安抚巾取代乳头让宝宝获得安全感。

tips.0~1个月的宝宝,一天平均要喝8~12次奶,这是正常的生理需求,并不是挂奶。

Q3长期亲喂容易让乳头变形?

A:长期亲喂的确有可能让乳头被拉长,但只要停止亲喂,乳头就会恢复原状。乳房变形通常是因为「喂奶姿势不对」或「挤奶方式错误」导致乳房组织纤维化。亲喂、挤奶(特别是使用挤乳器时)要随时留意姿势/手势,一旦感到疼痛就要赶快调整。

Q4瓶喂容易让宝宝产气、放屁?

A:用奶瓶喝奶的确比较容易吸进空气,所以喂完奶一定要确实拍嗝。如果宝宝经过5~10分钟仍无法嗝气,可以用枕头将宝宝的上半身垫高45度帮助排气。

最后提醒妈咪,照顾小孩很辛苦,一定要让自己有足够时间休息。宝宝满月后以亲喂为主、瓶喂为辅,睡前的瓶喂可以请老公或其他家人帮忙,不要将亲喂视为唯一选项,才能在母乳这条路走得长久。

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