香甜地瓜甜粥--适用4个月以上
材料:
白米20g、地瓜10 g
做法:
1.地瓜洗净切丁备用。
2.锅中放白米加入适量水与地瓜一起熬煮即可。
3.地瓜与粥搅打成泥状即可。
营养成分(每份)
营养小叮咛:
番薯含有蛋白质、醣类、膳食纤维、维生素A等营养素并富含膳食纤维,能增加饱足感,促进胃肠蠕动、预防便秘,宝宝准备开始添加副食品时,先以澱粉类再慢慢添加其他食物,养成不偏饮食的习惯!
香甜地瓜甜粥--适用4个月以上
材料:
白米20g、地瓜10 g
做法:
1.地瓜洗净切丁备用。
2.锅中放白米加入适量水与地瓜一起熬煮即可。
3.地瓜与粥搅打成泥状即可。
营养成分(每份)
营养小叮咛:
番薯含有蛋白质、醣类、膳食纤维、维生素A等营养素并富含膳食纤维,能增加饱足感,促进胃肠蠕动、预防便秘,宝宝准备开始添加副食品时,先以澱粉类再慢慢添加其他食物,养成不偏饮食的习惯!
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