先天免疫为非专一性的免疫反应，如：白血球、巨噬细胞、单核球等，皆属于先天免疫细胞，对于病菌的辨识能力较为粗浅，只能藉由病菌细胞壁的组成作初步辨别。然而，后天免疫为专一性的免疫反应，对病菌有较精细的认识，可做出不同的免疫反应，如：淋巴球中的B细胞及T细胞。因此，虽然先天免疫和后天免疫都是对抗病菌的免疫反应，但其运作方式并不一样，故当幼儿时期，倘若感染过玫瑰疹、疱疹性口龈炎等病毒，一旦再次受感染，后天免疫经启动形成记忆后，日后遇到同样外来物时，症状并不会如第一次发病时严重，有时甚至还能产生免疫，不再受感染威胁；亦或当我们打完疫苗后，后天免疫对于疫苗的外来物有了反应及记忆，使我们对疫苗所针对病毒或细菌产生抵抗能力，帮助免疫系统快速击败病毒及细菌，使发病症状容易得到控制，病情不成为重症。

免疫系统的作战模式──免疫方向
高峻凯医师说，根据外来物的病原菌种类，免疫系统最终的后天免疫，大致上可归纳为三种反应方向，即是对抗细菌、病毒、寄生虫三种反应方式。虽然说都是在对抗外来物，但是免疫系统在对抗这三种外来物时，出现的免疫反应是不一样的，更因为这三类不相同的免疫方向，会使身体在对抗外来物时，形成不同的症状表现。以下将举例说明，免疫系统不同的免疫方向。

流感病毒、呼吸道融合病毒免疫方向
大部分对抗病毒的免疫反应，是经由细胞毒杀的方式进行身体的防御。然而，有些病毒如：流感病毒、呼吸道融合病毒等，则会促使免疫反应倾向启动抵抗寄生虫的免疫方向，表现出类似过敏的症状。不过，高医师指出，对抗病毒感染的免疫反应，倾向受到基因的影响决定反应方向，也就是说当同样一群人罹患流感病毒时，并不会让所有的人都出现同样的气喘症状表现，疾病的症状及身体反应会因每个人而有所不同。

过敏免疫方向
过敏反应原为身体的免疫系统，在遇到寄生虫外来物时形成的免疫方向，高医师说，当社会逐渐进步，拥有良好的卫生条件，已经不再使人体容易受到寄生虫的侵害。然而，人体内仍将此免疫反应保留。从免疫医学角度来看，人体中的过敏反应并非免疫系统缺乏或抵抗力较差所致，较客观说法应是过敏者在面对外来物时，较常以面对寄生虫的免疫方向进行抵抗。

过敏者的先天免疫系统可以辨识哪些为外来物，但非过敏者的免疫系统可判断哪些外来物是无害而决定不进行反应。反观过敏者的免疫系统经常误认，容易将所有外来物判定为对人体有害的物质，启动抵抗寄生虫的免疫反应对抗外来物，因此，出现过敏的不适症状。高医师补充，由于过敏体质受父母亲的遗传影响，使宝宝出生时，基因就决定未来免疫反应是否容易朝寄生虫的免疫方向抵抗外来物，坊间常提到如何提升过敏儿的免疫力，在免疫学立场而言，不如说是如何让过敏宝宝的不同免疫方向达到平衡状态，提升其他免疫方向且使寄生虫的免疫反应能力减弱，如此即能使免疫反应尽量维持平衡的反应状态。倘若能更加协助免疫细胞做出正确的辨识和是否决定反应，更可使过敏宝宝有效改善症状。

抵抗力对身体的影响性
抵抗力使小朋友拥有对抗病菌的基本能力，无意间接触或呼吸到病菌时，不会产生疾病。举例而言，当抵抗力好，就算与感冒患者说话，也不会受到感染而导致发病；亦或当教室中有肠病毒病菌，抵抗力较好的小朋友较不受到影响，但抵抗力较差的小朋友即可能遭受感染，身体出现症状，黄珏頴中医师说：「抵抗力如同人体的防护罩。」抵抗力在中医的说法里，为营在脉中，卫在脉外，营主内守而属于阴，卫主外卫而属于阳，二者之间必须协调，身体扺抗力才能发挥正常功能，当人体营卫不协调时，容易受到邪气侵害。譬如，脊柱两侧是足太阳膀胱经循行之处，主一身之表，易受到外邪风寒之气侵袭，若能有良好的营卫协调，较不受到外在疾病因素影响，导致身体发病。

正因如此，当小朋友受到风寒侵扰，倘若营卫之气不协调或卫气主表功能不足，则容易感到腰痠背痛、肩颈痠痛，如同感冒般，因为由背部的足太阳膀胱经先扺御风寒外邪，感冒时容易感觉全身筋骨痠痛、头痛。另外，除了背部容易受风邪侵扰外，小时候常听言长辈叮咛「被子要盖到肚脐」，对此，黄中医师认为，风为百病之长，易从肚脐侵入于体内。因此，营卫不调就为内外无法平衡，容易产生过敏症状，或有感冒等生病情况发生。

对感冒症状的迷思
抵抗力较弱的小朋友，最常出现的是感冒症状，但多数家长对疾病认识不多，以为只要出现流鼻水、咳嗽、发烧等，就是感冒。事实上，会出现感冒症状的疾病包含很多种，其中多为呼吸道疾病，如：咽喉炎、支气管炎、中耳炎、副鼻窦炎、支气管气喘、过敏性鼻炎等，而当小朋友出现过敏症状时，也会和感冒症状类似。因此，当类似感冒症状发生时，说明两种可能，其一为受病毒感染，其二则是引发过敏症状。至于出现症状为何种疾病？就诊后由专业医师诊断知道。

关于小朋友时常出现感冒症状，一般来说，小朋友的免疫系统尚未发展成熟，容易经常生病，家长必须常往医院跑，这是因为小朋友为稚阴稚阳之体，意即小朋友脏腑嫩弱，尤其是肺、脾、肾三脏的生理功能未发育成熟，抵抗力较差，器官代偿潜力较小。因此，小朋友不仅容易生病，发病后病情变化也较成人迅速。不过，这些症状等到小朋友长大后，能逐渐改善「体弱多病」的状况。此外，临床诊断中，时常看到妈妈因为小朋友发烧，急着将小朋友送至医院，其实发烧的原因为免疫系统正在对抗病菌，一旦到达阈值就会发烧，而病菌在高温环境不易生存，每发烧一次，病情就能稍微好转。黄医师解释，小朋友发烧也并非全是坏事，只要注意宝宝如发烧温度过高，像是39、40度，就要前往医院就诊，若仅为微微发烧，不妨在家照料，并观察病情症状是否变化严重即可。

黄医师强调，虽然小朋友时常感冒是常见状况，但家长仍要有一个观念，就是尽量避免小朋友时常感冒，拥有良好体质，并且维持正常的饮食摄取，吃得健康营养，有充足的睡眠时间，搭配运动，如此一来，就能掌握好小朋友的成长发展，自然会拥有良好的免疫功能和抵抗能力。

如何减少过敏症状？
随着社会工业化发展，外在环境及生活习惯的改变，使台湾过敏儿人口比例增加，过敏已成为家长密切关注的课题。高医师强调，如欲改善过敏症状，可从两种不同方式着手，其一，不使后天免疫保有记忆或启动，改善过敏宝宝的过敏症状，也就是透过减少过敏原的接触来达成；其二，让过敏者接触到类似的过敏原，使免疫系统慢慢适应产生耐受性，即能办识过敏原为外来物，却能接受它为无害物质而不产生反应。虽说这两种方式看似矛盾，但在临床免疫学的领域却可用这两种方式来改善过敏症状。

方法1：对过敏原产生耐受性
建立对过敏原的耐受程度，可以帮助免疫反应，认定某种过敏原其实是无害的，藉此就可改善过敏状况。实际医学上的应用有藉由减敏治疗，将尘璊的减敏过敏原打入对尘璊过敏者的体内，让免疫系统逐渐适应尘璊过敏原而产生耐受；而对于一岁以前、有过敏倾向的小宝宝，改善方式可利用蛋白质水解奶粉，让宝宝慢慢适应牛奶的过敏原，也藉此训练及改变原本不平衡的免疫反应方向。

方法2：利用环境因素调整免疫方向
藉由平衡不同的免疫方向也能改善过敏症状。举例而言，当免疫系统经常面对寄生虫时的免疫反应做出表现时，可以透过加强免疫系统的其他免疫方向，例如：增加对于细菌的免疫方向，降低过敏者对于寄生虫的免疫方向。高医师补充，人体中最常接触到细菌的地方为呼吸道及肠胃道中，故利用益生菌产品来调整过敏体质，其实就是利用乳酸菌等益生菌调整由胃肠启始免疫反应，进而影响的个体整体的免疫反应倾向，而改善过敏症状。

先天免疫为非专一性的免疫反应，如：白血球、巨噬细胞、单核球等，皆属于先天免疫细胞，对于病菌的辨识能力较为粗浅，只能藉由病菌细胞壁的组成作初步辨别。然而，后天免疫为专一性的免疫反应，对病菌有较精细的认识，可做出不同的免疫反应，如：淋巴球中的B细胞及T细胞。因此，虽然先天免疫和后天免疫都是对抗病菌的免疫反应，但其运作方式并不一样，故当幼儿时期，倘若感染过玫瑰疹、疱疹性口龈炎等病毒，一旦再次受感染，后天免疫经启动形成记忆后，日后遇到同样外来物时，症状并不会如第一次发病时严重，有时甚至还能产生免疫，不再受感染威胁；亦或当我们打完疫苗后，后天免疫对于疫苗的外来物有了反应及记忆，使我们对疫苗所针对病毒或细菌产生抵抗能力，帮助免疫系统快速击败病毒及细菌，使发病症状容易得到控制，病情不成为重症。

免疫系统的作战模式──免疫方向
高峻凯医师说，根据外来物的病原菌种类，免疫系统最终的后天免疫，大致上可归纳为三种反应方向，即是对抗细菌、病毒、寄生虫三种反应方式。虽然说都是在对抗外来物，但是免疫系统在对抗这三种外来物时，出现的免疫反应是不一样的，更因为这三类不相同的免疫方向，会使身体在对抗外来物时，形成不同的症状表现。以下将举例说明，免疫系统不同的免疫方向。

流感病毒、呼吸道融合病毒免疫方向
大部分对抗病毒的免疫反应，是经由细胞毒杀的方式进行身体的防御。然而，有些病毒如：流感病毒、呼吸道融合病毒等，则会促使免疫反应倾向启动抵抗寄生虫的免疫方向，表现出类似过敏的症状。不过，高医师指出，对抗病毒感染的免疫反应，倾向受到基因的影响决定反应方向，也就是说当同样一群人罹患流感病毒时，并不会让所有的人都出现同样的气喘症状表现，疾病的症状及身体反应会因每个人而有所不同。

过敏免疫方向
过敏反应原为身体的免疫系统，在遇到寄生虫外来物时形成的免疫方向，高医师说，当社会逐渐进步，拥有良好的卫生条件，已经不再使人体容易受到寄生虫的侵害。然而，人体内仍将此免疫反应保留。从免疫医学角度来看，人体中的过敏反应并非免疫系统缺乏或抵抗力较差所致，较客观说法应是过敏者在面对外来物时，较常以面对寄生虫的免疫方向进行抵抗。

过敏者的先天免疫系统可以辨识哪些为外来物，但非过敏者的免疫系统可判断哪些外来物是无害而决定不进行反应。反观过敏者的免疫系统经常误认，容易将所有外来物判定为对人体有害的物质，启动抵抗寄生虫的免疫反应对抗外来物，因此，出现过敏的不适症状。高医师补充，由于过敏体质受父母亲的遗传影响，使宝宝出生时，基因就决定未来免疫反应是否容易朝寄生虫的免疫方向抵抗外来物，坊间常提到如何提升过敏儿的免疫力，在免疫学立场而言，不如说是如何让过敏宝宝的不同免疫方向达到平衡状态，提升其他免疫方向且使寄生虫的免疫反应能力减弱，如此即能使免疫反应尽量维持平衡的反应状态。倘若能更加协助免疫细胞做出正确的辨识和是否决定反应，更可使过敏宝宝有效改善症状。

抵抗力对身体的影响性
抵抗力使小朋友拥有对抗病菌的基本能力，无意间接触或呼吸到病菌时，不会产生疾病。举例而言，当抵抗力好，就算与感冒患者说话，也不会受到感染而导致发病；亦或当教室中有肠病毒病菌，抵抗力较好的小朋友较不受到影响，但抵抗力较差的小朋友即可能遭受感染，身体出现症状，黄珏頴中医师说：「抵抗力如同人体的防护罩。」抵抗力在中医的说法里，为营在脉中，卫在脉外，营主内守而属于阴，卫主外卫而属于阳，二者之间必须协调，身体扺抗力才能发挥正常功能，当人体营卫不协调时，容易受到邪气侵害。譬如，脊柱两侧是足太阳膀胱经循行之处，主一身之表，易受到外邪风寒之气侵袭，若能有良好的营卫协调，较不受到外在疾病因素影响，导致身体发病。

正因如此，当小朋友受到风寒侵扰，倘若营卫之气不协调或卫气主表功能不足，则容易感到腰痠背痛、肩颈痠痛，如同感冒般，因为由背部的足太阳膀胱经先扺御风寒外邪，感冒时容易感觉全身筋骨痠痛、头痛。另外，除了背部容易受风邪侵扰外，小时候常听言长辈叮咛「被子要盖到肚脐」，对此，黄中医师认为，风为百病之长，易从肚脐侵入于体内。因此，营卫不调就为内外无法平衡，容易产生过敏症状，或有感冒等生病情况发生。

对感冒症状的迷思
抵抗力较弱的小朋友，最常出现的是感冒症状，但多数家长对疾病认识不多，以为只要出现流鼻水、咳嗽、发烧等，就是感冒。事实上，会出现感冒症状的疾病包含很多种，其中多为呼吸道疾病，如：咽喉炎、支气管炎、中耳炎、副鼻窦炎、支气管气喘、过敏性鼻炎等，而当小朋友出现过敏症状时，也会和感冒症状类似。因此，当类似感冒症状发生时，说明两种可能，其一为受病毒感染，其二则是引发过敏症状。至于出现症状为何种疾病？就诊后由专业医师诊断知道。

关于小朋友时常出现感冒症状，一般来说，小朋友的免疫系统尚未发展成熟，容易经常生病，家长必须常往医院跑，这是因为小朋友为稚阴稚阳之体，意即小朋友脏腑嫩弱，尤其是肺、脾、肾三脏的生理功能未发育成熟，抵抗力较差，器官代偿潜力较小。因此，小朋友不仅容易生病，发病后病情变化也较成人迅速。不过，这些症状等到小朋友长大后，能逐渐改善「体弱多病」的状况。此外，临床诊断中，时常看到妈妈因为小朋友发烧，急着将小朋友送至医院，其实发烧的原因为免疫系统正在对抗病菌，一旦到达阈值就会发烧，而病菌在高温环境不易生存，每发烧一次，病情就能稍微好转。黄医师解释，小朋友发烧也并非全是坏事，只要注意宝宝如发烧温度过高，像是39、40度，就要前往医院就诊，若仅为微微发烧，不妨在家照料，并观察病情症状是否变化严重即可。

黄医师强调，虽然小朋友时常感冒是常见状况，但家长仍要有一个观念，就是尽量避免小朋友时常感冒，拥有良好体质，并且维持正常的饮食摄取，吃得健康营养，有充足的睡眠时间，搭配运动，如此一来，就能掌握好小朋友的成长发展，自然会拥有良好的免疫功能和抵抗能力。

如何减少过敏症状？
随着社会工业化发展，外在环境及生活习惯的改变，使台湾过敏儿人口比例增加，过敏已成为家长密切关注的课题。高医师强调，如欲改善过敏症状，可从两种不同方式着手，其一，不使后天免疫保有记忆或启动，改善过敏宝宝的过敏症状，也就是透过减少过敏原的接触来达成；其二，让过敏者接触到类似的过敏原，使免疫系统慢慢适应产生耐受性，即能办识过敏原为外来物，却能接受它为无害物质而不产生反应。虽说这两种方式看似矛盾，但在临床免疫学的领域却可用这两种方式来改善过敏症状。

方法1：对过敏原产生耐受性
建立对过敏原的耐受程度，可以帮助免疫反应，认定某种过敏原其实是无害的，藉此就可改善过敏状况。实际医学上的应用有藉由减敏治疗，将尘璊的减敏过敏原打入对尘璊过敏者的体内，让免疫系统逐渐适应尘璊过敏原而产生耐受；而对于一岁以前、有过敏倾向的小宝宝，改善方式可利用蛋白质水解奶粉，让宝宝慢慢适应牛奶的过敏原，也藉此训练及改变原本不平衡的免疫反应方向。

方法2：利用环境因素调整免疫方向
藉由平衡不同的免疫方向也能改善过敏症状。举例而言，当免疫系统经常面对寄生虫时的免疫反应做出表现时，可以透过加强免疫系统的其他免疫方向，例如：增加对于细菌的免疫方向，降低过敏者对于寄生虫的免疫方向。高医师补充，人体中最常接触到细菌的地方为呼吸道及肠胃道中，故利用益生菌产品来调整过敏体质，其实就是利用乳酸菌等益生菌调整由胃肠启始免疫反应，进而影响的个体整体的免疫反应倾向，而改善过敏症状。