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郝运助孕谁做过,代孕妇反胃恶心要多久
文章来源:http://ddaiyun.net  发布日期:2020-03-21
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郝运助孕谁做过,代孕妇反胃恶心要多久

代孕时女人这一生中最漫长的日子了,当然这只是个人想法。

不过,在代孕期间确实是会有很多事情的。

代孕是个巨大的工程,不前夫妻要注意很多事情,就是在孕中也是会有很多的,就拿代孕妇孕吐来说吧,代孕妇很经常会反胃,恶心,这个阶段到底要经历多久呢?代孕妇反胃恶心要多久大概有3/4的准妈妈会在孕期的头3个月里感到恶心,甚至经常呕吐。

恶心感通常从代孕6周左右开始,但也可能早在代孕4周就已经开始了。

在此后的1个多月里,这种症状会越来越严重。

大约有一半的准妈妈到孕14周时,就不再感到恶心了。

剩下的大多数人则还需要1个月左右的时间,才会感到恶心症状慢慢减退。

不过,此后孕吐还有可能会卷土重来,贯穿你的整个代孕期间。

缓解孕吐的方法1、不强迫自己 尽量避免可能会让你觉得恶心的食物或气味。

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如果你觉得好像吃什么都会觉得恶心,不要着急,吃那些能提起你胃口的东西,哪怕这些食物不能让你达到营养均衡也没关系。

不管什么东西,多少吃进去一点,总比吃一大顿但全都吐出去了要强很多。

2、吃冷食 试着吃些凉的或室温状态下的食物,因为这些食物的气味没有热的食物那么强烈。

3、夜晚的小零食 在床头放点饼干等简单的小零食。

当你醒来后,可以先吃上几片饼干,然后,休息20~30分钟,再起床。

如果你半夜醒来感到恶心,你也可以吃点饼干来缓解一下。

4、少食多餐 或者随时吃点零食,一刻都不要让自己的胃空着(空腹是最容易引起恶心的)。

另外,多吃富含蛋白质的清淡食物,这类食物有助于抑制恶心。

不过,总而言之,你还是要吃些能够提得起你胃口的东西。

5、避免高脂肪 避免吃高脂肪的食物,因为它们需要更长的时间,才能消化。

避免吃油腻、辛辣、酸味和油炸的食物,这些食物会刺激你已经变得脆弱的消化系统。

6、小口喝水 不要 牛 饮!尽管喝水对预防脱水非常重要,但也不要一口气猛喝,把胃涨满,因为这样你的胃里就盛不下其他防吐食物了。

如果你吐得很频繁,可以尝试含有葡萄糖、盐、钾的运动饮料,这能够帮助你补充流失的电解质。

7、避免空腹服用孕期维生素 不要早晨起床后空腹服用孕期维生素,你可以试着在吃东西时服用维生素,也可以在晚上入睡前服用。

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你也可以问问医生,你是否可以暂时换一种含铁较少的孕期补充剂,因为目前你脆弱的消化系统已经很难承受铁这种矿物质。

8、试试含姜的食物 研究显示,姜能够让你的胃感到舒服一些。

把生姜切碎,用热水冲泡,给自己做一杯姜茶。

姜糖也是不错的选择。

孕吐是件很辛苦的事情,对于代孕妇来说,吃不下,又要吐实在难受。

所以上面的几种方法可以试试看哦,缓解一下孕吐的症状。

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还听说维生素B6能够缓解孕吐现象,可以试着询问一下医师。

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