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发布时间:2020-07-23 阅读次数: 50次

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  女人怀孕以后,为了宝宝能够健康出生,在各个方面都会特别注意,但有时把自己照顾好一点,也是对宝宝的负责。所以可以选择在孕期吃一些水果,虽然有些水果价格有点贵,有些人舍不得吃,尤其下面这几种水果,即便再节俭的孕妇也要吃点!

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  苹果

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  苹果素有“智慧果、记忆果”的美称,多吃苹果对增进记忆有很好的促进作用。苹果中含有丰富的锌元素,众所周知锌能促进生长发育,还能提高人体的免疫。孕妇在孕期最怕的就是生病了,因为生病了吃药对胎儿不好,所以孕想找个代孕大概要多少钱_我想在威海做代妈怎么想找个代孕大概要多少钱_我想在威海做代妈怎么期多吃苹果能起到预防作用,而且听我想找个代孕大概要多少钱_我想在威海做代妈怎么在医院工作的表姐说,孕妇多吃苹果,在生产的时候还能减轻疼痛感呢!就算不喜欢吃,想想生孩子的痛,也会咽几个下去吧!

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  樱桃

  樱桃也是正当季的水果,论营养含量和营养多样化,樱桃是水果之最,含有多种维生素,比苹果、橙子等水果高出5倍之多,胡萝卜素也比其他水果高4倍以上,还有蛋白想找个代孕大概要多少钱_我想在威海做代妈怎么想找个代孕大概要多少钱_我想在威海做代妈怎么质及钙、铁、磷、钾等多种元素,营养非常的丰富。

  推荐原因:孕妈到了孕中期,其实胎儿已经相对稳定,这个时候,孕妈需要像樱桃这种含有多元营养且含量相对高的水果,来补充自己和胎儿的营养需求。

  

  香蕉

  孕期便秘是一种很常见的情况,而香蕉的作用大家应该也知道,可以帮助促进肠胃蠕动,缓解孕期便秘的情况。而且其实香蕉是可以帮助消化的,孕期由于肠胃受到子宫的压迫,所以孕妈也想找个代孕大概要多少钱_我想在威海做代妈怎么没有食欲去吃东西,这样就会影响孩子生长发育所需要的营养不够,而香蕉是可以促进消化的,孕妈也比较有胃口去吃东西,所以对生长发育也是很好的。香蕉虽然很常见,但是价格也不便宜,不过为了孩子和孕妈好,再贵准爸爸也要舍得买。

  柚子

  其实要到了当季时令的时候才会出现的一种水果,而且出现的时间也不长,如果孕妇在孕期正好能赶上这班车的话,那么真是幸运儿想找个代孕大概要多少钱_我想在威海做代妈怎么呢,柚子一般出现在冬天的季节里,富含的叶酸非常适合孕妇 入,特别是在孕前期的时候,叶酸是必须要添加的一种微量元素,即使正好过了孕早期,那么其他孕期阶段吃柚子也是很好的哦,家中常备哦。

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