孕期内着、托腹带,你穿对了吗?
发布时间:2021-10-14 阅读次数: 401次

内衣的选购有四点要注意。

内衣的大小要适中,穿起来后背部不能超过两根手指可以放入的空间,同时内衣要服贴在胸部上;支撑力要佳,避免乳房外扩或下垂;材质透气吸汗,上海代生孩子妈妈咪穿起来会较舒服又不易过敏;也要易清洗,才能保持乾净。

除了以上基本的选购要点,在孕期不同阶段也有选购的重点喔!

孕期三阶段内衣选择

上海代生孩子初期

此时乳房会开始改变,例如乳头变深,血管越来越明显等虽然每个人胸部肿胀的情形不同,不过上海代生孩子妈妈咪们要注意,只要内衣穿起来有点紧或是胸部有压痕,就表示要赶紧换内衣了!

上海代生孩子中期

此时上海代生孩子妈妈咪不只肚子明显突起,胸部也会变大许多,应要开始穿戴较大较舒适的孕妇专用内衣。妈咪们要特别注意此时乳房可能开始生成乳汁,这时内衣的清洁相当重要。

上海代生孩子后期

上海代生孩子后期乳房的肿胀感会更为严重,此阶段一定要穿戴不压迫乳房,透气又舒适的全罩式胸罩,并选用宽肩带,以便有效提起乳房重量,此外,有侧提设计可以将乳房向内侧上方托起,防止乳房外溢及下垂。

上海代生孩子时肚子变大,妈咪肚皮表面积也跟着变大,所以上海代生孩子期间体温散热量会增加,因此比较容易受寒。选择能将子宫底部完全包覆的孕妇专用内裤,可以保护胎儿受到外来刺激的影响,穿着包覆性佳的高腰内裤比较合适。

此外,受到孕期荷尔蒙的影响,上海代生孩子妈妈咪阴部的分泌物会增加,加上上海代生孩子时期的妈咪体温较高,容易因闷热潮湿的关係受到感染,所以内裤材质要选择透气性佳、弹性大且亲肤性高的材质,才能满足上海代生孩子妈妈咪的需求。

款式可以选择合身的裤头,太松的裤头包覆性不佳,太紧的裤头会在肚皮留下明显勒痕,长期下来可能导致皮肤受压溃烂。妈咪也可以选择四角裤,能避免大腿摩擦,减少因水肿大腿摩擦的不适感,冬天时还具有保暖的效果。

在孕期週数增加后,常让上海代生孩子妈妈咪忍不住的说腰好痠背好痛。主要是因为妈咪的肚子变大,腹部越向前,脊椎向前弯曲的角度也变得更大,导致妈咪腰酸背痛。这时妈咪可以使用托腹带来加强腰背支撑力,除此之外还可以避免腹部及腰背肌肉长期拉扯而松弛,也可以让上海代生孩子妈妈咪保持抬头挺胸,矫正不良姿势。

不过妈咪们要注意,若是使用后感到不适,应停止使用并向医生谘询,依据自身的身体状况做调整!

选购要点

选择托腹带时舒服最重要,也可选择穿脱方便、吸汗、舒适、透气性佳、弹性好且能依据腹部大小调整的托腹带。

如何轻松穿脱托腹带?

1、将腹部中央最宽处,以肚脐为中心,由腹部下方往上斜,支撑包住整个肚子。

2、两侧伸缩带从背后交叉固定后,向前拉至左右两侧,找到松紧适当位置后固定。

3、可先将托腹带两尾端至于前面交叉暂时固定,避免到处沾黏。

4、清洗时将自黏带部分往内折,避免勾到其他衣物。

5、可先将托腹带穿上,再将内裤穿在外面,就能方便如厕。

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参考资料
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