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浅谈儿童肥胖
文章来源:http://ddaiyun.net  发布日期:2021-09-28

有一天幼稚园下课,妈妈见他哭丧着脸,细问原来同学都嘲笑他大胖呆,爱吃又爱睡,不跟他一起玩

儿童肥胖的定义为BMI身体质量指数(体重除以身高米平方;Kg/M2)大于30,然而儿童体重过重为BMI超过第95百分位,BMI介于第85到第95百分位的孩子,则定义为含有极高的危险性变为体重过重的小孩。

儿童肥胖有原因

根据世界卫生组织(World Health Organization,WHO)提到体重过重和肥胖问题日益严重,已成为全球性的流行病。根据国家健康及营养检查调查(National Health and Nutritional Examination surveys, NHANES),全球儿童及青少年过重及肥胖人数随着近年来增幅惊人,同年龄层的女生在西元2000年同西元1972年相比增伏从3.6%至14.5%,同年龄层的男生增伏则从5.4%至15.5%,增加速度十分的惊人。

很多人都困扰着:「我也没吃什么东西怎么体重一直不断的飙高呢?」分析造成肥胖的原因有哪些呢?

1吃太多或是吃太多高热量且高胆固醇的食物,少吃青菜蔬果,食物渐渐精緻化。

2缺乏运动:现代社会由于物质丰裕,很多小孩喜欢花很多时间沉浸在电视机前面或是电脑前面,加上喝杯含糖饮料及吃零食等等,多吃少动的生活习惯总总加起来就换得一身肥肉。另外有些青少年因为每天在电视机前面所花的时间太多,造成增加百分之二的肥胖机率,缺少活动不但会造成体重直直上升,更会造成缺乏亲子沟通的时间,使得亲子关係紧张。

3低出生体重且出生后体重快速增加的孩子。

4服用特殊药物导致体重增加。

5带有肥胖基因。

6贺尔蒙异常导致:例如库兴氏症候群,甲状腺低能症等等。

有一天幼稚园下课,妈妈见他哭丧着脸,细问原来同学都嘲笑他大胖呆,爱吃又爱睡,不跟他一起玩

儿童肥胖的定义为BMI身体质量指数(体重除以身高米平方;Kg/M2)大于30,然而儿童体重过重为BMI超过第95百分位,BMI介于第85到第95百分位的孩子,则定义为含有极高的危险性变为体重过重的小孩。

儿童肥胖有原因

根据世界卫生组织(World Health Organization,WHO)提到体重过重和肥胖问题日益严重,已成为全球性的流行病。根据国家健康及营养检查调查(National Health and Nutritional Examination surveys, NHANES),全球儿童及青少年过重及肥胖人数随着近年来增幅惊人,同年龄层的女生在西元2000年同西元1972年相比增伏从3.6%至14.5%,同年龄层的男生增伏则从5.4%至15.5%,增加速度十分的惊人。

很多人都困扰着:「我也没吃什么东西怎么体重一直不断的飙高呢?」分析造成肥胖的原因有哪些呢?

1吃太多或是吃太多高热量且高胆固醇的食物,少吃青菜蔬果,食物渐渐精緻化。

2缺乏运动:现代社会由于物质丰裕,很多小孩喜欢花很多时间沉浸在电视机前面或是电脑前面,加上喝杯含糖饮料及吃零食等等,多吃少动的生活习惯总总加起来就换得一身肥肉。另外有些青少年因为每天在电视机前面所花的时间太多,造成增加百分之二的肥胖机率,缺少活动不但会造成体重直直上升,更会造成缺乏亲子沟通的时间,使得亲子关係紧张。

3低出生体重且出生后体重快速增加的孩子。

4服用特殊药物导致体重增加。

5带有肥胖基因。

6贺尔蒙异常导致:例如库兴氏症候群,甲状腺低能症等等。

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