冬天可以给孩子多做一些他爱吃的菜，不仅营养丰富，而且还能促进身体发育，长高个，天气再冷都不用怕了!

　　

　　1.炸排骨，是许多人都爱吃的食物，外酥里嫩，酥脆爽口，味汁酸辣，是孩子非常爱吃的一道菜，并且含有丰富的营养价值。

　　

　　排骨中含有大量的蛋白质、维生素外、脂肪，还含有丰富的磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白，对于孩子的骨骼发育是非常有帮助的，能使孩子长得更高，身体更壮!

　　2.咸蛋黄焗鸡翅，主要是由咸蛋黄和鸡翅两个主要原材料烹饪而成，味道鲜美。咸蛋黄中含有丰富的卵磷脂、不饱和脂肪酸以及氨基酸能更好的促进孩子的生长发育。

　　

　　鸡翅中含有大量的维生素A，比青椒的含量要高出很多，孩子常吃鸡翅对视力更好，还能促进骨骼发育长高个，提高人体免疫力，冬天在冷都不怕!

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