当代孕后，代孕妇妈妈每天面对的不仅仅是日渐增大的肚子和肚子变大后带来的不便以外，还有因为代孕后激素的变化而导致身体出现的各种症状。而腿部抽筋就是一种代代孕妇大多数都会遇到的症状。腿抽筋几乎是所有妈妈们都会经历的过程，确实真的带来了很多不便和不适。对于腿部抽筋的说法有很多，有的说是因为要劳累，有的说是怀男孩导致的。因此我们下面就具体来看看在代孕期间代孕妇出现腿部抽筋时的原因以及应对办法吧！

　　

　　一、代孕妇腿抽筋的原因

　　1. 营养过剩

　　很多人在代孕后总是补充很多的营养，认为代孕妇只有拥有足够的营养才能保证自己和腹中代孕胎儿的健康。但是营养过剩对于代孕妇妈妈来说也不是好事，当营养过剩的时候，就会影响碳水化合物的新陈代谢，容易引起电解物质的紊乱，而电解物质的紊乱就会导致代代孕妇的腿部出现抽筋的情况。

　　2. 检查久站

　　在代孕后，代孕妇都是需要足够的休息的，如果代孕妇在代孕期间走的太多或者一直久站，就会导致腿部的肌肉增多，当腿部肌肉的负担增加的时候，就容易导致出现抽筋的情况。

　　3. 睡姿不对

　　当长时间的睡姿不对，例如仰卧或者俯卧的时候，就会压迫到大腿神经或者让腿部神经处于过于放松的状态，也容易导致代孕妇的腿部抽筋。

　　4. 缺钙

　　当代孕妇妈妈在代孕后，对于钙的需求就会比以前更大，如果代孕妇妈妈的钙不足的时候，就会导致大腿肌肉以及神经处于一个兴奋的状态，就引发抽筋的情况。

　　

　　二、代孕如何预防代孕期腿抽筋

　　1. 避免过度劳累

　　在代孕后，代孕妇妈妈一定要多注意休息，不要让腿部过多的运动，让腿部肌肉有过度疲劳的感觉。当腿部肌肉过于劳累的时候就容易引发腿部抽筋。而且代孕妇在平时可以选择用热水泡脚的方式来放松大腿的肌肉，可以有效避免腿部抽筋。

　　2. 防寒保暖

　　代孕后代孕妇妈妈的保暖措施也是做好，避免让腿部的肌肉受凉。因为当腿部肌肉受到寒冷的刺激后，腿部肌肉就会出现痉挛的情况。

　　3. 注意睡眠时间

　　在代孕后，很多代代孕妇都喜欢卧床休息，而在床上就很容易进入睡眠。但要想避免腿部出现抽筋的情况，一定要避免睡眠时间过长，因为当睡眠时间过长的时候，就会减缓血液的流通速度，从而导致腿部抽筋。

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