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伊能静若何备孕

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原来依照大夫的说法，伊能静这个年数再次怀孕的几率是非常低的，高龄产妇卵子退化了，质量跟数值皆十分好，虽然伊能静的表面看起来很年青，可是心理是不可逆转的。可是伊能静保持道念尝尝，大夫便只好给她开了一些促排卵的药，此外再要她来做个子宫的周全搜检，光荣的是，子宫形态优越，怀孕完整出问题，可是因为伊能静工作量太年夜，太忙，招致睡眠不足、下压力、饮食没有畸形，迟迟不怀孕。

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既然天然怀孕不甚么后果，伊能静便起头做试管婴儿，虽然大夫道她卵子的质量欠好，可是她依旧不愿抛却，天天吃叶酸、DHEA、给她老公也吃锌晒，一周跑步三次，连结膂力。八月再取卵，玄月苏息，十月再取，十一月苏息，十二月再取，一月苏息。如斯轮回，终于正在回台北的某一天发明怀孕了，真是皇天不负有心人。

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做好孕前搜检

从下面的文章可以看出来，伊能静也是做完搜检被见告子宫形态优越之后才起头停止备孕的。

高龄女性想要再次怀孕生子，便必然要先做好孕前搜检，肯定身体是不是怀孕再停止备孕。高龄女性正在备孕的时间，须要停止搜检的名目，除有平凡的孕检外，借须要停止宫颈防癌筛查、内分泌功用、叶酸应用才能这三项搜检。专家指出，高龄女性得宫颈癌的危险十分下，正在怀孕前必需消除危险，以肯定正在怀孕的进程中不会呈现任何的病变因素;高龄女性停止内分泌功用搜检，则有助于大夫排查女性身体是不是有不利于怀孕的因素，让大夫可以更好天女性拟定备孕计划。

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做运动增强体质

后面有提到伊能静正在备孕时代每星期皆有跑步的习气，那也是很好的备孕方式之一。

在备孕前三个月，女性便该当无意识天加强锻炼，增强体质，如许有助于进步女性卵子的质量，让受孕加倍简单胜利。专家建议高龄女性，可以停止慢跑、泅水、瑜伽等可以加强身体柔韧度跟怀胎耐受力的运动。

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做好养分增补

伊能静正在给本人增补养分的同时，也有给本人老公增补锌晒，那也是很精确的。

孕前养分增补，要做到伉俪同补。正在备孕时代，除备孕的女性须要共同增补叶酸，由于筹备怀孕的妈妈对叶酸需求量年夜，缺乏叶酸会招致宝宝诞生缺陷的危险性增长。同时，男性备孕时也须要服用育之缘片补锌，由于锌是进步精子质量的紧张物资。当锌正在男性体内显现缺乏时，精液的浓度及精子举止才能降低，会使得受孕时机削减。做好孕前养分增补，保障高质量卵子与精子。

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安康小贴士

写到这里小编也不只叹息，当高龄产妇真的是十分辛劳，最初小编正在这里不只要祝愿伊能静胜利死下小宝宝，也要祝愿全国一切准妈妈皆出产顺遂!

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