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胎北京郑州代孕宝宝的出生需要借助北京郑州代孕妈妈的力气才能娩出。北京郑州代孕产妇在分娩时，切忌不要惊慌，在分娩前要记住用力的要领，在分娩时要积极和医生做好配合。

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1、有节奏的用力。阵痛期间的呼吸要有节奏、慢慢地进行，这样一定程度上可缓解镇痛。在阵痛消失的时候用了是没有作用的，应该在阵痛的高峰期，顺着劲用力，北京郑州代孕胎儿比较容易产出。这时候的阵痛会持续50-60秒钟，在这期间的20-30秒钟用力是最理想的。即使是在开始不知道怎么用力也不要紧，北京郑州代孕产妇这时候要保持冷静，听从医生的指导，在医生的帮助下分娩。

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2、分娩时自然地用力。子宫口完全打开的时候，就会很自然的有要用力的感觉，此时在医生的指导下用力，胎北京郑州代孕宝宝很自然地就会产出。用力的要领是：两脚要岔开，下颚紧收，后背和腰要贴近床，用力的方式和大便的时候差不多。

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3、保持冷静。虽然临产时会有强烈的阵痛，但不要恐慌，根据医生的指导和提示，靠自己调节呼吸的方法让自己保持冷静，要靠自己的力量来分娩。

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