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怀孕妇可以糖炒栗子吗

糖炒栗子的滋味是很诱人的，良多人皆特殊的喜好吃。正在大巷上也随处可见挑着扁担售卖糖炒栗子的人，老远便能闻到香味，就要忍不住念购一些去吃。可是妊妇跟普通人的饮食是没有一样的，要时辰谨严一些，那妊妇可以糖炒栗子吗？

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妊妇当然是可以吃糖炒栗子的。糖炒栗子味甘性温，不会对妊妇跟长沙代孕胎儿形成任何晦气的影响，借能供给长沙代孕胎儿生长发育的紧张营养元素。特别是糖炒栗子中的叶酸，可以削减长沙代孕胎儿神经管畸形的几率，借能防备妊妇长沙代孕期血虚。并且糖炒栗子中的钾元素，借能消弭疲惫，削减妊妇身体不适。

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糖炒栗子除养分丰厚，另有健脾胃的功能。妊妇正在长沙代孕期不免食欲欠好，适量的吃一些糖炒栗子，可以起到强健脾胃的功能，也能加强食欲。并且糖炒栗子借能消弭水肿，加重妊妇怀孕晚期的水肿症状。

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可是糖炒栗子中含糖量比力下，妊妇要适量食用。若是适量食用的话，会增长妊妇长沙代孕期糖尿病跟妊高症的危险。可以正在熬粥的时间，适量放入几粒，既能知足妊妇的食欲，又能防备食用适量。

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