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在怀孕期间，大量的维生素和微量元素的需要。有些成分含有丰富的维生素和微量元素，这些都是孕妇补充营养所必需的食物。孕妇不同于正常人，和代谢的 变化和所需的营养。因此，比一般人更需要 取更多的营养素，这使得孕妇吃蔬菜的数量和 入的元素都比普通人高。在这种情况下，如果不吃成分，就会给孕妇造 成不可弥补的伤害，甚至危及婴儿的出生。因为不是所有的营养成分都适合孕妇吃，有些在吃的时候，一定要注意。
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杏仁
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1.杏仁
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杏 仁被认为是富含蛋白质的食物。但有这么多的氰化物的杏仁中，很少有人知道。尤其是苦杏仁，苦杏仁苦杏仁苷水解释放氢氰酸的毒性，这种物质可以阻断细胞的呼 吸链，影响三磷酸腺苷的产生。现在的母亲，爱去郊外呼吸新鲜空气，上山休闲，一定要注意杏的生长，山区会有很多生杏仁，中毒。虽然苦杏仁也有处理，氰化物 的分解和消失。但孕妇不必吃。
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2、马齿苋
马齿苋是一种中药，耐冷，大幅下滑。它已经被实验，马齿苋汁能刺激子宫刺激子宫的证明，这可能会导致子宫收缩和强度
的增加。
薏米
3、薏米
薏米是中药中的一种药用和食用成分，包括医药和润滑。西医实验表明，薏米对子宫平滑肌有促进兴奋作用，引起子宫异常收缩，引起流产。医生建议，薏米不一定会引起流产，很容易促进流产，但长期吃薏米宫后，对身体的损害比薏米更大。
甲鱼
4，螃蟹，甲鱼
中医理论认为，螃蟹是寒性的，瘀血作用，尤其是蟹钳，对流产有显著疗效。孕妇不应该吃最好的螃蟹，这是胎儿的稳定非常不利。
传统认为，龟有滋阴补肾的作用。然而，冷的混蛋，咸咸的味道，通过血络、散瘀块作用强，有一定的流产效果，龟壳比鳖肉流产。因此，乌龟和螃蟹对胎儿的稳定和发展是不好的。最好少吃，甚至不吃。如果身体虚弱，营养方面的
考虑，也应该是一
个妇产科医生的指导下。
芦荟汁
5 .芦荟汁
现 代研究发现，孕妇喝芦荟汁会导致盆腔出血，严重时会导致流
产。即使怀孕母亲正常分娩，生产后，芦荟成分也可能与牛奶混合，刺激宝宝吸收，形成腹泻。 Aloe Vera是一种植物，含有少量的毒药，当剂量达到9-15克，可能有毒性反应。在8-12小时在吃的人，会有恶心、呕吐、剧烈腹痛、腹泻、出血性胃炎等不 良的身体状况。