一个人的身体状况跟饮食习惯有着很亲密的关联，若是身体浮现了问题，养成优越天饮食习惯是调节的第一步，面临月经推延的环境也应如斯，那么，月经推延吃甚么好呢？月经推延可以多吃些蛋白质的食品，一样平居伟大留神经期留神保暖，少吃辛冷食品

　　月经推延吃甚么好

　　1、鸡蛋2个，益母草30克，将鸡蛋洗净，同益母草加水共炖，蛋熟厥后壳再煮20分钟，吃蛋饮汤。适宜于瘀血窒碍而至的月颠末少，月经推延症。

　　2、米醋200克，豆腐250克，同煮熟，饭前吃，1次吃完。适宜于经期过短、血色深红、量多的壮实女性。

　　3、去世山查肉50克，红糖40克。先煎山查来渣，突入红糖、趁热饮。开用于月经推延。

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　　4、大枣20枚，益母草10克，红糖10克，加水炖饮汤，逐日迟早各1次。适宜于经期受寒而至月经后延，月颠末少等症状。

　　5、龙眼肉50克，鸡蛋1个，先煎龙眼，30分钟后打入鸡蛋，共炖至生，迟早各1次，连服10天。开用于月经不调。

　　6、当归、生姜各10克，羊肉片100克，加水同煮，熟后加盐，饮汤食肉。适宜于月经后延、量少、腹冷痛等症。

　　7、雄鸡冠2个，食盐少量，鸡冠煮熟，蘸盐吃，逐日1次，每一个月3-5次。适宜于虚寒月经不调。

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　　8、红高粱花、红糖各适量，火煎，分2次饮服。适宜于月经提早、经量多而鲜红的女性。